☀️ 무더위 속 손풍기 사용 주의! 올바른 여름철 야외 활동 요령과 온열질환 예방법 총정리

올해도 본격적인 폭염 경보와 함께, 한낮 기온이 35도를 넘는 극심한 무더위가 이어지고 있습니다. 하지만 일상은 계속되기에, 출퇴근길, 등하굣길, 외부 일정 등 한낮 외출을 피할 수 없는 상황도 많습니다. 이럴 때, 단순히 손풍기만 믿는다면 오히려 체온을 더 높일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 🔥 낮 시간대 손풍기 사용이 더 위험한 이유무더위 속 휴대용 손풍기는 여름철 필수템처럼 느껴지지만,고온의 환경에서는 오히려 역효과를 줄 수 있습니다.뜨거운외부 공기를 강하게 얼굴에 쐬는 것 → 열을 식히기보다 체온을 더 높일 수 있음고열에 노출된 피부에 온풍을 직접 쐬는 것은 오히려 화상에 가까운 자극한낮 34도 이상의 날씨에 지속적인 열풍 자극은 열 탈진, 어지럼증 유발 가능✅ 올바른 손풍기 사용 요령..

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• · 2025. 7. 12.
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🏦근로장려금, 실업 급여와 함께 수급 가능할까? 실업 급여 수급 중 근로장려금 중복 수급 가능 여부 등 총정리!

근로장려금(EITC) 개요국세청이 지원하는 현금성 장려금 제도로, 저소득 근로자의 실질소득 보완을 위한 목적근로소득, 사업소득, 종교소득 기준으로 지급 대상 선정, 가구 유형·소득·재산 요건을 모두 충족해야 신청 가능실업급여(구직급여) 개요고용보험 가입자가 비자발적으로 실직한 경우, 일정 요건을 충족하면 최대 270일간 생계비를 지원 받는 제도지급액은 최근 18개월 중 180일 이상 보험 가입이력 및 실직 전 평균 임금 기준으로 결정✅ 근로장려금은 고용보험 소득에 포함되지 않는다고용보험에서 소득으로 보지 않는 항목근로장려금은 소득세 대상이 아님이자,사업소득 등 근로소득이 아닌 국세 지원금 성격이므로 고용보험에서의 '소득'으로 인정되지 않습니다따라서 실업급여에서 이를 차감하거나 제외하지 않고 실업급여 수급..

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• · 2025. 7. 8.
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💳 2025 민생회복 소비쿠폰 지급 안내 – 전 국민 대상, 소득별 차등 지원 완벽 총정리

2025년 정부는 고물가 장기화와 내수 위축에 대응하기 위해 전 국민을 대상으로 한 소비지원 정책, 즉 민생회복 소비쿠폰 지급을 본격 시행합니다. 이번 조치는 지역 소상공인 매출 확대, 가계 소비 여력 회복을 목표로 하고 있으며, 소득별 맞춤형 차등 지급과 단계적 지원 방식이 특징입니다. 드디어 정확한 금액, 시기가 확정되어 정확한 정보 전달 드립니다!🎯 추진 배경민생경제 회복과 골목상권 활성화장기간 지속된 고물가, 고금리에 따른 민생경제 위기 대응지역경제 회복, 골목상권 소비 촉진전국민 소비 여력 강화와 서민 생활 안정🧾 지급 대상 및 구조지원 대상대한민국 전 국민 (주민등록 기준)소득 구간에 따라 차등 지급 및 지역 추가 혜택 적용지원 금액구분1차 선지급2차 추가지급총액 (최대)상위 10%15만 ..

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• · 2025. 7. 8.
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🌞 여름철 영양제 보관, 이대로 괜찮을까? 직구·택배 구매 시 꼭 알아야 할 주의사항

여름철 영양제를 구매하거나 보관할 때는 반드시 주의가 필요합니다. 기온이 30도 이상 오르는 여름철에는 영양제가 쉽게 변질될 수 있기 때문입니다. 특히 해외 직구 영양제나 국내 택배 배송으로 받은 건강기능식품은 유통·보관 과정에서 고온에 노출될 위험이 높습니다. 이 글에서는 여름 영양제 구매 주의사항, 보관법, 직구 시 확인해야 할 점들을 정리했습니다. 📦 영양제 '직구' 시 주의해야 할 점여름철 영양제 직구는 신중하게! 6~9월 직구 배송은 고온에 장시간 노출될 수 있음프로바이오틱스, 오메가3, 비타민B, 액상 영양제 등은 온도 민감 제품으로 분류됨해외 직구 사이트(아이허브 등)에서도 여름철 배송 중단 또는 품목 제한 사례 다수냉장 배송 또는 국내 구매로 대체하는 것이 여름에는 안전🚚 국내 택배로 ..

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• · 2025. 7. 2.
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🏠 2025년 2차 LH 2차 청년 매입임대주택 모집 안내 (6월 26일 공고 기준)

2025년 6월 26일, LH청약플러스를 통해 청년 매입임대주택 2차 모집 공고가 발표되었습니다.만 19세~39세 미혼 청년, 대학생, 취업준비생이라면 신청 자격을 갖추고 있을 수 있으니 꼼꼼히 확인해 보시길 바랍니다.서울 포함 전국 각지에서 공급되며, 시세 40~50% 수준의 저렴한 임대료, 최장 20년까지 거주 가능한 장점이 있는 공공임대주택입니다. 📅 청약 일정 및 주요 일자공고일: 2025년 6월 26일청약 신청 기간: 2025년 7월 7일(월) ~ 7월 9일(수)서류심사 대상자 발표: 7월 11일(금)서류 제출 기간: 7월 14일(월) ~ 7월 16일(수)당첨자 발표: 2025년 9월 12일 또는 26일 (지역별 상이)👤 신청 대상만 19세 이상 ~ 39세 이하 미혼 청년대학생 (재학생, ..

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• · 2025. 6. 30.
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📚 내일배움카드, 방송통신대학교에서도 사용할 수 있을까?

내일배움카드(국민내일배움카드)는 고용노동부에서 지원하는 직업능력개발 훈련 제도입니다. 직장인, 구직자, 자영업자 모두 신청할 수 있으며, 다양한 직업훈련 과정에 국비 지원을 받을 수 있는데요. 그렇다면, 방송통신대학교(방통대) 등록금도 내일배움카드로 결제할 수 있을까요? ❌ 결론: 방통대 정규 학위 과정은 사용 불가내일배움카드는 직업훈련에 한해 사용 가능합니다.방송통신대학교의 학사·학위 취득 목적 정규과정은 대상이 아닙니다.따라서 등록금 납부, 수업료 결제 등에는 사용할 수 없습니다. ✅ 예외적으로 가능한 경우: 방통대 부설 평생교육원 방송통신대학교 평생교육원 또는 프라임칼리지에서 운영하는 일부 직무 능력 과정 중, 고용노동부 HRD-Net에 등록된 훈련 과정은 내일배움카드로 수강할 수 있습니다. ..

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• · 2025. 6. 29.
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